Cách pha bột rau má sấy lạnh

Bột rau má hay tinh chất rau má không còn quá xa lạ trong cuộc sống ngày nay. Được cô đọng nguyên chất từ rau má tươi, bột rau má là sự lựa chọn hoàn hảo bởi sự tiện lợi linh hoạt nhưng vẫn vẹn nguyên dinh dưỡng. Sự đa dạng trong cách chế biến cũng giúp loại tinh chất này phát huy vai trò của từng mục đích sử dụng.

Hôm nay, hãy cùng YEVA tìm hiểu cách pha bột rau má sấy lạnh. Cùng với đó, sự kết hợp phong phú các loại nguyên liệu khác cũng giúp bột rau má có nhiều “phiên bản” thơm ngon và dậy vị hơn.

Cách pha bột rau má sấy lạnh

Uống bột rau má đúng cách

Cách uống bột rau má giảm cân

Nấu nước rau má uống có tác dụng gì?

Nên uống bột rau má khi nào?

Với 5g tinh chất rau má, bạn hòa tan trong 150 – 200ml nước lọc. Tùy theo khẩu vị mà bạn cho lượng nước nhiều hay ít, điều này sẽ quyết định đến độ đặc hoặc loãng của nước rau má. Bạn có thể dùng nóng hoặc lạnh, tùy vào sở thích.

Bột rau má sấy lạnh hoà tan hoàn toàn trong nước trong thời gian rất ngắn. Bạn có thể dùng thìa để khuấy, giúp bột tan nhanh hơn, sẵn sàng sử dụng.

Ngoài bột rau má pha loãng nguyên chất, bạn còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để đa dạng hương vị và kích thích vị giác.

Rau má mật ong, rau má sữa đặc, rau má detox, rau má mix (pha với bột đậu xanh)…là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Rau má không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được coi là một thảo dược quý giá.

Rau má là một trong những loại thảo dược có tác dụng phòng và điều trị một số bệnh, và được xem là một vị thuốc hiệu quả.

Bổ sung rau má vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe một cách đáng kể.

Trên hết, đã có bột rau má tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian ở khâu chuẩn bị nguyên liệu thô. Bột rau má là sự thay thế hoàn hảo cho rau má tươi bởi hàm lượng dinh dưỡng vẹn nguyên; hương vị, màu sắc nguyên bản và là thực phẩm an toàn cho sức khỏe.

Một vài lưu ý khi dùng bột rau má sấy lạnh

Bột rau má được cô đọng hoàn toàn từ rau má tươi nên vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có. Chính vì vậy, tính hàn trong bột rau má rất đặc trưng. Điều này giúp rau má là trở thành thức uống giải khát lý tưởng cho mùa hè bởi tác dụng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả.

Tuy vậy, không nên uống rau má ban đêm vì sẽ không giúp phát huy hết công dụng của loại thảo dược này. Ngoài ra, không nên dùng nước rau má khi đang tiêu chảy. Những người có thân nhiệt thấp thì phải hạn chế dùng.

Liều lượng và chu kỳ sử dụng cũng là một vấn đề cần quan tâm. Theo khuyến cáo, nên dùng khoảng 40g rau má mỗi ngày đối với những người có thể trạng bình thường. Mỗi đợt dùng không nên quá 30 ngày và hai đợt sử dụng kế tiếp nên cách nhau 15 ngày để mang lại hiệu quả tối ưu.

Bất kể là rau má tươi hay bột rau má đều cần được bảo quản đúng cách. Thông dụng nhất vẫn là bảo quản rau má trong tủ lạnh.

Tuy nhiên, nếu bảo quản qua đêm thì cần phải nằm lòng một số lưu ý quan trọng để thức uống này không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bột rau má YEVA an toàn chất lượng

Rau má từ cánh đồng Long An là nguồn nguyên liệu chính để sản xuất tinh chất Rau má YEVA. Khu vực này được biết đến là một trong những khu chuyên canh hàng đầu trong nước về chất lượng và độ an toàn của sản phẩm.

Giữ trọn vẹn màu sắc, hương vị, hàm lượng dinh dưỡng ban đầu, bột rau má YEVA là sự lựa chọn lý tưởng trong việc chăm sóc và nâng cao sức khỏe.

Với hộp 20 gói, mỗi gói chứa 5g tinh chất, bạn hoàn toàn yên tâm về liều lượng sử dụng khoa học và sự tiện lợi khi bảo quản.

Với những thông tin trên, hi vọng các bạn đã có nhiều hơn một phương pháp để pha chế bột rau má.

Giá cả phải chăng, hương vị đặc trưng thơm ngon và công dụng chữa bệnh là những yếu tố giúp rau má luôn đứng đầu danh sách các thực phẩm bổ dưỡng trong khẩu phần ăn của nhiều gia đình.

Dù là món ăn, thức uống hay nguyên liệu làm đẹp, rau má vẫn phát huy tốt đa dạng công dụng, mang đến bạn và gia đình sự hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe mỗi ngày.