Tiêu chảy uống rau má được không?

Rau má hay Tích tuyết thảo hoặc Lôi công thảo là một loài cây thuộc họ Hoa tán, có nguồn gốc từ châu Á và các đảo ở Thái Bình Dương. Rau má chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và mang công dụng của một loại thảo dược. Loại rau này được sử dụng như thực phẩm và còn được xem như một bài thuốc. Người ta đã sử dụng rau má từ xa xưa và ghi chép lại trong y học Ayurveda cũng như y học cổ truyền Trung Hoa. Vậy rau má làm thuyên giảm hay khiến chứng tiêu chảy nặng hơn? Tiêu chảy uống rau má được không? là câu hỏi cần được giải đáp của nhiều người.

Tiêu chảy uống rau má được không?

Uống bột rau má đúng cách

Nên uống bột rau má khi nào?

Bột rau má có tác dụng gì cho da mặt?

Cách pha bột rau má sấy lạnh

Khi bị tiêu chảy, vẫn có thể uống rau má ở 1 liều lượng vừa phải:

• 30-40g ở dạng tươi
• 15-25g ở dạng khô, sắc với 400ml nước, khi còn 100ml nước, chia 2 đến 3 lần dùng trong ngày
• 5-10g ở dạng bột, pha với 100ml nước, dùng 1 lần mỗi ngày

Nguyên nhân chủ yếu của chứng tiêu chảy là virus rota và ngộ độc thực phẩm.

Khi bị tiêu chảy, cơ thể thường bị suy kiệt do mất nước. Theo Đông y, rau má có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy.

Loại cây này chứa asiaticoside nên được xem là 1 loại kháng sinh tự nhiên. Rau má có tác dụng ức chế hoạt động của virus, đào thải độc tố và bù nước cho cơ thể.

Tuy nhiên, vì rau má có tính hàn, nên nếu dùng liều lượng lớn sẽ gây lạnh, chướng bụng khiến chứng tiêu chảy trở nặng.

Ngoài công dụng làm thuyên giảm chứng tiêu chảy, nước rau má còn hỗ trợ trong việc phòng và điều trị các chứng bệnh phổ biến khác. Khi bị viêm họng, ho, cảm sốt… cũng có thể sử dụng nước rau má.

Vậy tiêu chảy uống rau má được không? Khi tiêu chảy có thể uống rau má ở liều lượng vừa phải.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước rau má

Rau má có thể tương tác với các thuốc chữa mất ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, các thuốc chống trầm cảm, làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác cũng như các thuốc hạ cholesterol. Do đó người đang sử dụng những loại thuốc này nên hạn chế sử dụng nước rau má. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng nước rau má vì có thể gây sảy thai.

Bột rau má YEVA có tốt không?

Bột rau má YEVA với nguồn nguyên liệu từ những cánh đồng ở Long An. Đây là sản phẩm ở dạng tinh chất hòa tan đạt tiêu chuẩn VietGap và HACCP. Sản phẩm này là hoàn toàn nguyên chất, không phẩm màu, phụ gia và chất bảo quản.

Tinh chất rau má của YEVA áp dụng công nghệ sấy phun hiện đại nhất hiện nay, được đóng gói theo liều lượng phù hợp (5g/1 gói, 1 hộp 20 gói).

Ngoài ra, đây là thực phẩm mang lại sự tiện lợi khi sử dụng mà vẫn giữ vẹn nguyên hàm lượng dinh dưỡng ban đầu. Bột rau má cũng giúp tối ưu công dụng và hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn của cây rau má.

Việc sử dụng rau má hay bất cứ thực phẩm nào đều cần thời điểm thích hợp và liều lượng khoa học. Hi vọng với những thông tin trên, YEVA đã cung cấp cho bạn những lưu ý hữu ích khi sử dụng rau má.