Tác dụng của cần tây với phụ nữ

Cần tây từ lâu đã là thực phẩm không thể thiếu trong lộ trình làm đẹp da, giảm cân, cải thiện vóc dáng. Trên hết, loại rau này là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp phòng và điều trị một số bệnh thường gặp.

Dù là độ tuổi hay giới tính nào, cần tây cũng phát huy tốt công dụng của một thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Mời bạn đến với bài viết hôm nay của YEVA để tìm hiểu những tác dụng của cần tây với phụ nữ.

Giá trị dinh dưỡng của cần tây

Cần tây là loại rau có thân giòn nhưng bên trong lại mọng nước. Chiếm 90% là nước nhưng lại dồi dào chất xơ, đây là một trong những đặc điểm làm nên sự hấp dẫn của cần tây trong việc giảm mỡ thừa.

Ngoài ra, cần tây có hàm lượng calo và chất béo thấp nhưng lại chứa đa dạng các khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể.

Tác dụng của cần tây với phụ nữ

Sự đa dạng trong thành phần dinh dưỡng là minh chứng về sự bổ dưỡng và công dụng mà cần tây mang lại. Đặc biệt với phụ nữ, loại rau này còn mang đến nhiều lợi ích ngoài mong đợi.

Không những cung cấp năng lượng, cần tây còn hỗ trợ phòng và điều trị một số bệnh thường gặp. Đối với lộ trình làm đẹp, cần tây luôn là sự lựa chọn lý tưởng trong việc thải mỡ, giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.

Cần tây là thực phẩm giảm cân lý tưởng đối với phụ nữ

Cần tây chứa chất xơ dồi dào. Ngược lại, hàm lượng chất béo và calo trong cần tây cực thấp. Điều này mang đến bạn cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn các bữa phụ. Vì vậy, nếu không bổ sung cần tây trong các bữa ăn giảm cân sẽ là điều vô cùng thiếu sót.

Tuy nhiên, bạn cần lưu tâm đến liều lượng và thời gian sử dụng cần tây. Đây là thông tin quan trọng để loại rau này phát huy công dụng đào thải mỡ mà vẫn tránh được những tác hại hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

Cải thiện lưu thông máu, điều hòa huyết áp

Theo nghiên cứu, phytochemical trong cần tây giúp ổn định huyết áp và điều hòa lưu thông máu.

Cần tây còn chứa các vitamin C, A, E và hợp chất phthalides hỗ trợ kháng viêm, thúc đẩy hệ miễn dịch.

Cần tây giúp thiện tiêu hóa, giảm cholesterol

Chứa hàm lượng chất xơ cao cùng các hợp chất chống oxy hóa, cần tây đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa.

Chất xơ giúp ổn định nhu động ruột, giảm lượng cholesterol xấu. Trong khi đó, các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, làm giảm nguy cơ viêm loét, tổn thương dạ dày.

Cần tây giúp tăng cường sức khỏe cơ, xương, khớp

Canxi và silic là hai thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Trong khi đó, Magie và vitamin K cũng góp phần phục hồi xương bị hư tổn. Điều tuyệt vời là tất cả các thành phần trên đều hội tụ trong cần tây.

Nếu bạn đang trong tình trạng đau và sưng giữa các khớp thì cần tây là một sự lựa chọn hữu hiệu. Polyacetylene có trong thực phẩm này sẽ giúp bạn thuyên giảm cơn đau khó chịu do sưng viêm khớp gây ra.

Cần tây tăng cường kháng viêm, giảm chứng ợ chua

Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào kết hợp phân tử polysaccharide có trong cần tây giúp đẩy lùi các gốc tự do gây hại. Điều này giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể một cách chủ động.

Ngoài ra, tính axit thấp của cần tây có tác dụng giảm chứng ợ chua. Đây là triệu chứng có thể dẫn đến tình trạng trào ngược acid dạ dày hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Cần tây vì thế mà rất tốt đối với sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.

Khi sử dụng cần tây nói chung và dùng với mục đích giảm cân nói riêng, chị em phụ nữ cũng cần lưu tâm những thông tin sau:

• Cần tây sau khi ép thì nên được sử dụng ngay. Không nên bảo quản nước cần tây quá 24 tiếng vì sẽ làm giảm dược tính và các công dụng vốn có của loại rau này.
• Nếu có tiền sử huyết áp thấp hoặc đang giảm huyết áp thì không được uống nước cần tây vì sẽ làm tình hình nghiêm trọng hơn.

Tuân thủ những chỉ dẫn và lưu ý trên đây sẽ giúp chị em phụ nữ tận dụng lợi ích mà thực phẩm này mang lại. Ngoài ra, công dụng của cần tây đối với nam giới cũng đã được chứng minh một cách thuyết phục.

Bột cần tây – tinh chất hòa tan YEVA

Bột cần tây YEVA hiện là sản phẩm rất được ưa chuộng bởi đa dạng đối tượng. Đây là thực phẩm ở dạng tinh chất hòa tan bằng phương pháp sấy phun hiện đại. Bột cần tây YEVA cô đọng vẹn nguyên màu sắc, hương vị và dinh dưỡng từ cần tây tươi. Vì vậy, sản phẩm luôn phát huy những công dụng vốn có của loại rau bổ dưỡng này.

Bột cần tây YEVA được đóng gói khoa học với hộp 10 gói, mỗi gói gồm 10g tinh chất. Quy cách này giúp bạn luôn yên tâm trong khâu sử dụng và bảo quản. Đây là sản phẩm vô dùng bổ dưỡng và tiện lợi với đa dạng người dùng. Đặc biệt, tác dụng của cần tây với phụ nữ đã được chứng minh thuyết phục trong việc nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

Sử dụng bột cần tây thường xuyên, bạn chắc chắn sẽ nhận về những thay đổi tích cực. Và càng hiệu quả hơn khi bạn kết hợp cần tây cùng các tinh chất rau má, diếp cá của YEVA. Đây là công thức hoàn hảo để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình thân yêu.