Uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào?

Cần tây thực phẩm dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Ngoài hỗ trợ phòng và điều trị một số bệnh, nước ép cần tây còn là thức uống giúp giảm cân hiệu quả. Vậy, uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào là tốt nhất? YEVA sẽ cùng bạn giải đáp ngay dưới bài viết này.

Cần tây và công dụng giảm cân

Uống bột cần tây sau khi ăn

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây?

Uống bột cần tây giảm cân có tốt không?

Bữa ăn giảm cân cho nữ

Ép cần tây lấy nước là phương pháp phổ biến khi chế biến cần tây tươi. Nước cần tây là thức uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của phái đẹp.

Cần tây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong đó, chất xơ mang đến cảm giác no lâu, giúp bạn cắt giảm các bữa ăn phụ một cách chủ động.

Ngược lại, lượng calo và chất béo trong cần tây cực thấp. Theo ước tính, trong 500ml nước ép cần tây nguyên chất chỉ chứa 85 calo. Đây là lí do cần tây trở thành thực phẩm lý tưởng để ăn kiêng và giảm mỡ.

Uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào?

Sử dụng cần tây thường xuyên, đúng cách sẽ giúp bạn “tiễn mỡ” một cách khoa học và hiệu quả.

Theo đó, thời gian, liều lượng và nguyên liệu kết hợp là ba yếu tố góp phần quyết định đến kết quả giảm cân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian tốt nhất để uống cần tây là ban ngày, trước các bữa chính từ 30 phút đến 1 tiếng. Riêng đối với những ai đang giảm cân, buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để dùng loại nước ép này. Bạn vẫn có thể uống vào buổi tối nhưng không được sát giờ đi ngủ.

Buổi sáng là lúc bụng đang đói, hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu nhất. Uống nước ép cần tây vào lúc này sẽ tăng cường việc hấp thu dinh dưỡng một cách triệt để. Điều này giúp quá trình đốt cháy calo diễn ra nhanh hơn, tăng hiệu quả giảm cân đáng kể.

Theo khuyến cáo, lượng nước ép cần tây cho mỗi ngày là không quá 500ml. Bạn có thể chia làm 2 lần để uống. Dù cần tây giúp giảm cân rất tốt nhưng không vì thế mà lạm dụng. Nếu uống vượt mức tiêu chuẩn khuyến cáo này, bạn có thể nhận về các tác dụng phụ và tác hại không mong muốn từ cần tây.

Bột Cần Tây

250.000 ₫

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ má...

Thêm vào giỏ

Bột Cần Tây số lượng

Thêm vào giỏ

Bột Diếp Cá

195.000 ₫

Giá trị dinh dưỡng   Có tính kháng sinh, kháng viê...

Thêm vào giỏ

Bột Diếp Cá số lượng

Thêm vào giỏ

Bột Rau Má

150.000 ₫

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, thải độc và ...

Thêm vào giỏ

Bột Rau Má số lượng

Thêm vào giỏ

Trong lộ trình giảm cân, nếu biết kết hợp cần tây cùng các nguyên liệu khác sẽ giúp bạn thay đổi vị giác và nâng cao hiệu quả giảm cân đáng kể. Một số loại rau củ quả có thể kết hợp như: chanh, dưa chuột, cà chua, cà rốt, táo xanh, thơm (dứa),…

Đối với các công thức này, bạn nên dùng ở dạng nguyên chất để đạt kết quả tốt nhất. Nếu chưa quen vị, có thể thêm một ít đường ăn kiêng hoặc mật ong. Đặc biệt, cần tây mật ong là thức uống thơm ngon, dậy vị mà vẫn phát huy công dụng giảm cân, làm đẹp da.

Bột cần tây YEVA giảm cân có tốt không?

Nước ép cần tây rất bổ dưỡng và giúp giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, đối với những ai bận rộn, việc chế biến nước ép cần tây thường tốn khá nhiều thời gian.

Bột cần tây YEVA là sản phẩm giúp bạn vừa giảm cân hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian công sức. Không phải chuẩn bị máy xay, máy ép, rây lọc, bạn chỉ cần mở gói bột và dùng ngay.

Bột cần tây YEVA hiện rất được ưa chuộng trên thị trường. Đây là thực phẩm ở dạng tinh chất hòa tan bằng phương pháp sấy phun hiện đại. Thành phẩm giữ lại màu sắc, hương vị và hàm lượng dinh dưỡng trọn vẹn từ cần tây tươi. Vì vậy, bột cần tây YEVA vẫn hội tụ đầy đủ công dụng vốn có của loại rau bổ dưỡng này.

Bột cần tây YEVA là lựa chọn lý tưởng cho lộ trình giảm cân của bạn. Với quy cách 1 hộp 10 gói, mỗi gói chứa 10g tinh chất, sản phẩm mang đến bạn liều lượng khoa học và sự an toàn cho mỗi lần sử dụng.

Bổ sung bột cần tây vào thực đơn giảm cân kết hợp chế độ tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe và lấy lại vóc dáng mơ ước một cách hiệu quả, khoa học.