Cần tây mix với gì?

Cần tây, một loại rau củ ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, với một số người, cần tây có vị đắng và nồng nên khá là khó để ăn hoặc uống. Để khắc phục nhược điểm này, chúng ta có thể kết hợp cần tây với những nguyên liệu khác, làm cho đồ uống được tăng thêm hàm lượng dinh dưỡng đồng thời có mùi vị thơm ngon hơn. Cần tây mix với gì? Bạn hãy tham khảo bài viết này của YEVA để biết thêm về những công thức nước ép cần tây mix nhé.

Hàm lượng dinh dưỡng trong nước ép cần tây

Nước ép cần tây là một thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Cần tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin K, kali, folate, vitamin A và C. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại, ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư và Alzheimer.

Ngoài ra, nước ép cần tây còn có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, giúp da sáng đẹp, giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cần tây mix với gì?

Cần tây có thể được mix với nhiều loại trái cây và rau củ khác nhau để tạo ra những thức uống ngon miệng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số công thức nước ép cần tây phổ biến:

Nước ép cần tây và táo

Đây là một loại nước ép rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giảm cân, đẹp da, cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

Nước ép cần tây và gừng

Đây là một loại nước ép có vị cay nồng, rất tốt cho sức khỏe dạ dày và hệ hô hấp.

Nước ép cần tây có thể được uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng tốt nhất là uống vào buổi sáng sau khi thức dậy. Thức uống này có thể giúp bạn khởi động ngày mới một cách tràn đầy năng lượng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. YEVA mong rằng qua bài viết vừa rồi, bạn đã tìm thấy những cách mới mẻ để khám phá vị ngon và lợi ích sức khỏe từ cần tây. Hãy thử những gợi ý trên và cùng gia đình và bạn bè thưởng thức những đồ uống sáng tạo và giàu dinh dưỡng nhé.