Uống rau diếp cá với mật ong có tác dụng gì?

Diếp cá không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình. Đây còn là bài thuốc quý trong việc nâng cao và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Sự kết hợp của diếp cá và các nguyên liệu khác cũng mang đến hương vị đa dạng và tăng thêm công dụng cho sức khỏe.

Trong đó, diếp cá mật ong là công thức dễ làm và vô cùng thơm ngon. Uống rau diếp cá với mật ong có tác dụng gì? YEVA mời bạn cùng tìm hiểu ở nội dung dưới đây.

Diếp cá và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo

Diếp cá là loại rau có tính mát. Tuy nhiên, vị hơi chua, tanh và cay nhẹ là nguyên nhân khiến một số người ái ngại khi sử dụng. Dẫu vậy, thực phẩm này vẫn được lòng đa số người dùng bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng những công dụng nhất định đối với sức khỏe.

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Thực phẩm này được ứng dụng đa dạng trong đời sống. Không những là gia vị trong ẩm thực, mật ong còn đóng vai trò như một vị thuốc giúp kháng viêm hiệu quả. Đây cũng là thành phần trong các công thức làm đẹp, cải thiện làn da.

Uống rau diếp cá với mật ong có tác dụng gì?

Diếp cá và mật ong khi tách riêng, bản thân mỗi nguyên liệu đã có những công dụng nổi bật. Khi kết hợp, diếp cá mật ong là “bộ đôi” mang đến những lợi ích bất ngờ cho cơ thể.

Không những là công thức hoàn hảo để làm đẹp, diếp cá mật ong còn là thức uống giúp tối ưu công dụng chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Hỗ trợ điều trị viêm phế quản

Trong Đông y, diếp cá là vị thuốc được dùng để chữa viêm phế quản. Với vị chua nhẹ và tính hàn đặc trưng, diếp cá mang đến công dụng tiêu đờm, giảm sưng, thuyên giảm các cơn ho một cách đáng kể.

Công dụng này kết hợp cùng tính kháng viêm của mật ong sẽ cải thiện bệnh viêm phế quản, giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

Diếp cá mật ong giúp mát gan, thải độc

Diếp cá được công nhận là thức uống giúp thải độc, thanh nhiệt cơ thể. Khi kết hợp cùng mật ong, công dụng này càng phát huy một cách rõ rệt. Tính hàn của rau má kết hợp với vị ngọt nhẹ của mật ong mang đến bạn thức uống giải nhiệt thơm ngon.

Mật ong chứa một lượng chất chống oxy hóa nhất định. Thành phần này giúp bảo vệ cho cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại. Uống diếp cá mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe của gan, đào thải độc hiệu quả.

Kháng viêm, ngừa táo bón và trĩ

Đặc tính này cũng giúp ngăn ngừa triệu chứng nhiễm trùng niêm mạc ở hậu môn – trực tràng.

Bên cạnh đó, chất xơ dồi dào trong trong diếp cá giúp nhuận tràng, thúc đẩy quá trình bài tiết. Điều này làm nên công dụng ngăn ngừa táo bón – một trong những triệu chứng khiến bệnh trĩ tiến triển nhanh.

Chính vì vậy, uống diếp cá mật ong thường xuyên không những cải thiện hệ tiêu hóa mà còn phòng chống bệnh trĩ.

Diếp cá mật ong điều trị mụn

Cùng với rau má và cần tây, diếp cá là thực phẩm lý tưởng để chăm sóc làn da. Quercetin và Isoquercitrin mang đến công dụng giải nhiệt, đào thải độc tố. Điều này giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn. Trong khi đó, mật ong có tác dụng kích thích tái tạo da, giảm thâm, cho làn da đều màu, sáng khỏe.

Vì vậy, khi diếp cá và mật ong kết hợp sẽ mang đến bạn công thức lý tưởng để chăm sóc làn da sau mụn. Uống diếp cá và mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Diếp cá mật ong giúp ngăn ngừa lão hóa

Qua những thông tin trên, không thể phủ nhận công dụng đa dạng mà diếp cá mật ong mang lại đối với sức khỏe. YEVA mong rằng bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để ngày càng tin tưởng vào công thức kết hợp hoàn hảo này.