Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây?

| 16/03/2023

Cần tây là loại rau nổi tiếng với hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào. Đây là trợ thủ đắc lực trong việc nâng cao sức khỏe, làm đẹp và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Bột cần tây là phiên bản hoàn hảo hơn của cần tây tươi bởi sự tiện lợi mà vẫn giữ vẹn nguyên dinh dưỡng. Sử dụng bột cần tây thường xuyên sẽ mang đến bạn những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây để đạt hiệu quả cao nhất? Cùng YEVA tìm hiểu thông tin này, bạn nhé!

Công dụng của bột cần tây

Bột cần tây sấy khô là chiết xuất của cần tây tươi dưới dạng tinh chất hòa tan. Có thể dùng bột cần tây để pha nước uống hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để đắp mặt làm đẹp. Dù với mục đích nào, sản phẩm này vẫn phát huy tối đa công dụng của cần tây tươi.

Đối với sức khỏe, bột cần tây có tác dụng detox cơ thể, ngăn ngừa ung thư. Kháng viêm, cải thiện hệ tiêu hóa và điều hòa huyết áp cũng là những lợi ích mà thực phẩm này mang lại.

Đối với phương pháp làm đẹp, bột cần tây giúp mịn màng làn da, thong thả vóc dáng. Đây luôn là trợ thủ đắc lực trong các bữa ăn giảm cân của phái nữ.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây?

Cần tây là một loại thảo dược. Loại rau này vì thế mà có những dược tính nhất định. Khi sử dụng cần tây, bạn cần lưu ý đến 3 yếu tố: thời gian, liều lượng và đối tượng.

Những chỉ dẫn dưới đây rất quan trọng để bạn tránh được những tác hạitác dụng phụ không mong muốn từ vị thuốc quý này.

Bên cạnh đó, tuân thủ các khuyến cáo khoa học sẽ giúp bạn tối ưu công dụng của cần tây.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể sử dụng cần tây mỗi ngày nếu thể trạng bình thường và sức khỏe tốt. Tuỳ theo từng mục đích mà bạn điều chỉnh tần suất và liều lượng phù hợp.

Về liều lượng tiêu chuẩn, bột cần tây được khuyến cáo nên uống từ 1 – 2 lần mỗi ngày và mỗi lần không quá 5g. Ngoài ra, thời gian sử dụng cũng là nguyên nhân tác động đến hiệu quả của cần tây.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây

Thực phẩm này khi vào cơ thể sẽ phải trải qua nhiều bước chuyển hóa. Sau khi làm sạch dạ dày, cần tây tham gia thanh lọc các độc tố ở gan và thận.

Cơ chế này góp phần quyết định thời điểm uống bột cần tây để có được hiệu quả tối ưu.

Theo đó, bạn nên sử dụng nước cần tây từ 30 phút đến 1 giờ trước các bữa ăn. Đây là lúc dạ dày rỗng, mang đến sự trao đổi chất tối đa. Cơ thể vì thế mà hấp thu enzyme và dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất. Uống cần tây vào thời điểm này cũng giúp quá trình đào thải mỡ diễn ra nhanh chóng. Từ đó rút ngắn lộ trình giảm cân của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số thông tin:

  • Sau khi pha bột cần tây, bạn cần sử dụng ngay trong ngày.
  • Cần tây là thực phẩm giúp hạ huyết áp ở những người huyết áp cao. Vì vậy, người huyết áp thấp không được dùng thực phẩm này để tránh các tác động tiêu cực đến sức khỏe.
  • Khi muốn kết hợp cần tây với các nguyên liệu khác, bạn cần tìm hiểu thông tin đầy đủ và đúng đắn. Việc kết hợp sai cách có thể mang đến những phản ứng nguy hiểm cho cơ thể.
250.000 

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ má...

Thêm vào giỏ
195.000 

Giá trị dinh dưỡng   Có tính kháng sinh, kháng viê...

Thêm vào giỏ
150.000 

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, thải độc và ...

Thêm vào giỏ

Bột cần tây YEVA chăm sóc sức khỏe của bạn

Bột cần tây YEVA được cô đọng bởi 100% cần tây tươi từ vùng chuyên canh Long An. Đây là nguồn sản xuất nguyên liệu uy tín và chất lượng của miền Nam. Bằng công nghệ sấy phun, bột cần tây YEVA  là tinh chất hòa tan có màu sắc, hương vị nguyên bản của cần tây tươi. Sản phẩm phát huy trọn vẹn công dụng từ dược tính của nguồn nguyên liệu ban đầu.

Với quy cách đóng gói khoa học, tinh chất cần tây YEVA giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng và bảo quản. Hộp 10 gói, mỗi gói chứa 10g tinh chất mang đến sự tiện lợi dù bạn ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào.

Cùng với cần tây, các tinh chất như diếp cárau má,… cũng luôn chiếm được ưu ái của người dùng. Đây là công thức kết hợp hoàn hảo để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

Qua bài viết trên, YEVA hi vọng bạn đã có những thông tin bổ ích trong việc sử dụng bột cần tây. Uống bột cần tây theo đúng các khuyến cáo khoa học sẽ giúp bạn tối ưu công dụng và tránh được các tác động tiêu cực từ thực phẩm bổ dưỡng này.

Đọc thêm

Nước ép cần tây cà rốt có tác dụng gì?

Cần tây và cà rốt là hai loại rau củ rất tốt cho sức khỏe. Vậy nước ép cần tây cà rốt có tác dụng …

| 19/12/2023
Bầu ăn rau cần xào thịt bò được không?

Giai đoạn mang thai là giai đoạn đầy lo lắng đi cùng với vô số hoài nghi. Ăn thứ này có tốt không? Ăn nhiều …

| 24/11/2023
Uống cần tây có hạ huyết áp không?

Uống cần tây có hạ huyết áp không? Trả lời một các h ngắn gọn cho câu hỏi này là CÓ. Để đi sâu hơn …

| 23/11/2023
Cần tây mix với gì?
Cần tây mix với gì?

Cần tây, một loại rau củ ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt …

| 19/07/2023
Mang thai ăn rau cần được không?
Mang thai ăn rau cần được không?

Trong quá trình mang thai, chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. …

| 19/07/2023
0865834497
Index