Diếp cá hay giấp cá, dấp cá hoặc ngư tinh thảo là một loài thực vật thuộc họ Saururaceae. Loài thực vật này phân bố khắp châu Á, từ Ấn Độ tới Trung Hoa, Thái Lan, Nhật Bản và các nước Đông Nam Á. Diếp cá thường mọc ở nơi ẩm ướt, sinh trưởng quanh năm. Một trong những cách sử dụng phổ biến nhất của diếp cá là phơi khô, tán thành bột rồi uống cùng nước. Một trong những công dụng nổi bật nhất của bột diếp cá là trị mụn. Uống bột diếp cá trị mụn như thế nào? Hãy cùng YEVA tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Trước tiên chúng ta sẽ cần tìm hiểu bột diếp cá là gì?
Bột diếp cá là gì?
Bột diếp cá là chiết xuất của rau diếp cá dưới dạng bột. Chế phẩm này chính là những gì tinh túy nhất của diếp cá. Bột diếp cá mang đầy đủ công dụng của rau diếp cá tươi. Đây là phiên bản hoàn hảo hơn của diếp cá do sự tiện lợi trong việc bảo quản và sử dụng. Công nghệ hiện đại nhất để bột hóa diếp cá hiện nay là công nghệ sấy phun.
Uống bột diếp cá trị mụn
Theo các nghiên cứu, diếp cá chứa một hợp chất tự nhiên là decanoyl-acetaldehyd, được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng và ức chế hoạt động của vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Ngoài ra, bột rau diếp cá còn chứa các vitamin A và B, khoáng chất calcium và kali, protein, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác.
Trong diếp cá, các loại vitamin là thành phần chính giúp làm trắng da và làm sáng da. Ngoài ra, decanoyl-acetaldehyd trong diếp cá có khả năng làm mờ các vết thâm và ngăn ngừa sự phát triển của mụn nhọt. Với tính hàn, diếp cá còn giúp mát gan, giải độc và thanh nhiệt cơ thể. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tránh bị lão hóa sớm.
Bột diếp cá loại nào tốt?
Bên cạnh những công dụng cho da mặt, diếp cá còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
Các bạn hãy đọc thêm về những lợi ích này ở bài viết Uống bột diếp cá có tốt không của YEVA nhé. Diếp cá phát huy rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nếu bạn dùng đúng thời điểm cùng liều lượng phù hợp.
Duy trì thói quen uống bột diếp cá mỗi ngày sẽ phát huy tối đa công dụng của bài thuốc dân gian này.

Hiện nay, có rất nhiều loại bột diếp cá xuất hiện trên thị trường. Vậy chúng ta nên sử dụng loại nào?
Bột Diếp cá YEVA có thành phần là 100% rau diếp cá tươi, nguyên chất. Những cây rau này được trồng và thu hoạch ở trang trại đạt tiêu chuẩn VietGap. Áp dụng công nghệ sấy phun, sản phẩm của YEVA trở thành một dạng bột cao cấp hơn – tinh chất hòa tan. Bột Diếp cá YEVA không chứa bất kỳ hương liệu, phụ gia hay chất hóa học nào. Riêng với bột diếp cá, đây là minh chứng cho một loại thực phẩm vừa lành tính vừa bổ dưỡng. Thực phẩm này xứng đáng được thêm vào thực đơn chăm sóc sức khỏe trong mỗi gia đình.
Đọc thêm
Nước dừa rau diếp cá là một thức uống giải nhiệt, tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích. Nước dừa có vị ngọt …
Rau diếp cá (tên khoa học: Houttuynia cordata) là một loại rau quen thuộc trong chế độ ăn uống của nhiều gia đình. Rau diếp …
Rau diếp cá là một loại rau thường được trồng và sử dụng trong nhiều món ăn trên thế giới. Ngoài việc mang lại nhiều …
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Không chỉ là một món ăn ngon, …
Rau diếp cá, còn gọi là giấp cá, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một …