Các loại nước giải khát dễ làm

Trong mùa hè này, thời tiết có vẻ nóng hơn so với những năm trước đó. Nhiệt độ bên ngoài có thể lên đến gần 40 độ C, và mặc dù bạn đã bật máy điều hòa, nhưng đôi lúc vẫn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết quá nóng. Đó là lúc bạn cần tìm cách “làm mát bên trong” với những loại nước giải nhiệt mùa hè cực kỳ đơn giản. Hãy tham khảo các công thức dưới đây và bắt tay vào thực hiện các loại nước giải khát dễ làm ngay nhé.

Các loại nước giải khát dễ làm

Dưới đây là những công thức nước giải khát đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

Sữa gạo

  • Rang 300g gạo tẻ cho đến khi chuyển màu vàng và có mùi thơm. Đảm bảo đảo đều tay để gạo chín đều và không bị cháy.
  • Ngâm gạo trong nồi sạch với 2 bọc sữa tươi không đường trong khoảng 30 phút.
  • Đun hỗn hợp gạo và sữa trên lửa nhỏ cho đến khi sôi lăn tăn.
  • Tắt bếp và đợi hỗn hợp nguội bớt. Sau đó, thêm 1 muỗng café sữa đặc và 100g đường cát trắng, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp hoà tan.
  • Sử dụng rây lọc để tách bỏ bã gạo và lấy nước sữa gạo.
  • Chia sữa gạo thành nhiều chai nhỏ và ướp lạnh để uống dần.
250.000 

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ má...

Thêm vào giỏ
195.000 

Giá trị dinh dưỡng   Có tính kháng sinh, kháng viê...

Thêm vào giỏ
150.000 

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, thải độc và ...

Thêm vào giỏ

Trà bí đao

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 1 kg bí đao cắt miếng lớn, 10g thục địa thái nhuyễn, 2-3 lá dứa cột lại thành bó nhỏ, 150g đường phèn, 2 lít nước và muối.
  • Cho bí đao, thục địa, lá dứa và muối vào nồi nấu với 2 lít nước, đun lửa nhỏ khoảng 2 tiếng.
  • Lọc bỏ xác trong trà rồi cho đường phèn vào nấu tiếp đến khi đường tan là được. Nếu muốn uống không quá ngọt, hãy giảm lượng đường phèn.
  • Tắt bếp, để nguội rồi cho trà bí đao vào chai hoặc bình rồi bảo quản trong tủ lạnh.
  • Trà bí đao có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như thanh lọc gan, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng. Đây cũng là nước uống giải nhiệt mùa hè rất được lòng các thực khách nhỏ tuổi.

Trà đào cam sả

  • Đập dập 3 cây sả, cho vào nồi với 200ml nước, đun sôi khoảng 10 phút để lấy nước cốt sả. Dùng rây lọc bỏ xác sả.
  • Lấy quả đào, cắt mỏng và ngâm trong nước khoảng 15 phút.
  • Pha 2 túi trà đào bằng nước cốt sả.
  • Cho 20ml nước cam, nước đào ngâm và nước đường vào trà, khuấy đều.
Các loại nước giải khát dễ làm
  • Chuẩn bị 1 ly hoặc bình thuỷ tinh. Lần lượt cho các lát đào ngâm vào đáy bình, sau đó cho đá viên vào.
  • Rót hỗn hợp nước trà đào – sả vào bình. Cho thêm vài lát đào ngâm lên trên trà.
  • Trang trí bằng nửa lát cam và sả cọng hoặc lá bạc hà tuỳ thích.

Nước sắn dây

  • Làm sạch và bỏ hạt tắc, sau đó vắt lấy nước cốt.
  • Trộn đều bột sắn dây với nước tinh khiết và đường.
  • Đun lên nồi nhỏ với lửa vừa, khuấy đều để bột sắn dây tan đều trong nước.
  • Nấu khoảng 5 phút cho hỗn hợp sôi, sau đó tắt bếp.
  • Cho đá viên vào ly, rót nước sắn dây vào ly, rồi cho nước cốt tắc vào ly, khuấy đều.
  • Thêm một vài lát tắc vào ly, trang trí bằng thêm đá viên và lá bạc hà tươi.

Nước sắn dây là một loại nước uống rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp. Ngoài ra, sắn dây còn chứa nhiều chất xơ và vitamin C, rất có lợi cho tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

Trà khổ qua

  • Rửa sạch trái khổ qua, cắt thành lát mỏng và phơi nắng cho đến khi khô lại và có màu nâu sậm.
  • Cho khổ qua khô vào bình thuỷ tinh để bảo quản.
  • Khi uống, cho một ít khổ qua khô vào ấm trà.
  • Rót nước sôi vào ấm trà, ủ khoảng 3-5 phút.
  • Nếu thích, thêm nửa muỗng café đường vào trà để giảm độ đắng.

Trà khổ qua là một loại thức uống mát lạnh giúp giải nhiệt và giảm đau đầu, đau bụng.

Bột nông sản hòa tan YEVA đa dụng, tiện lợi

Ngoài ra, nó còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp làm đẹp da.

Bên cạnh những loại nước giải khát phổ biến ở trên, các thức uống có nguồn gốc từ nông sản như nước rau má, diếp cá, cần tây, … cũng là những lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Bột nông sản hòa tan YEVA tiện lợi, bổ dưỡng

YEVA đã tận dụng các nguyên liệu được trồng trên vùng đất Long An để tạo ra sản phẩm bột độc đáo của mình. Sau đó, sản phẩm được chế biến thành dạng tinh chất hòa tan theo quy trình sản xuất tuân thủ các tiêu chuẩn VietGap và HACCP để đảm bảo độ an toàn vệ sinh thực phẩm cho người tiêu dùng. Bằng cách này, YEVA cam kết cung cấp cho khách hàng sản phẩm chất lượng cao và an toàn cho sức khỏe.

Bột YEVA rất linh hoạt và có thể được sử dụng để tạo ra nhiều loại thức uống và món ăn khác nhau, từ những đồ uống đơn giản như nước ép cho đến những món ăn phức tạp. Điều này cho phép người dùng có thể tận hưởng sản phẩm theo cách của riêng mình và thỏa sức sáng tạo ra những món ăn và đồ uống độc đáo, đầy sáng tạo.

Đọc thêm

Trà la hán quả hoa cúc
Trà la hán quả hoa cúc

Trà la hán quả hoa cúc là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và phổ biến trong đời sống người Việt. Trà có …

Các loại nước ép từ rau củ quả
Các loại nước ép từ rau củ quả

Nước ép từ rau củ quả là một phương pháp rất phổ biến để tận dụng các chất dinh dưỡng có trong rau củ quả. …

Bầu 3 tháng đầu an rau cần nước được không?
Bầu 3 tháng đầu ăn rau cần nước được không?

Trong suốt quá trình mang thai, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng để đảm bảo sự …

Bị tuyến giáp có uống sâm được không?
Bị tuyến giáp có uống sâm được không?

Trong dân gian, sâm được coi là một vị thuốc vô cùng quý giá, không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe mà còn …

Nấu nước rong biển trắng
Nấu nước rong biển trắng

Rong biển trắng, hay còn được biết đến với tên gọi Rong sụn, là một loài rong biển thuộc nhóm tảo đỏ. Đây được xem …

0865834497
Index