Trong mùa hè, nhiệt độ cao và độ ẩm thường tăng, khiến cơ thể mất nước và các chất dinh dưỡng nhanh chóng. Điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, khô miệng và đau cơ. Để giải nhiệt và duy trì sức khỏe, việc uống nước giải nhiệt mát gan là rất quan trọng. Các bạn hãy đọc bài viết sau của YEVA để tìm hiểu về các loại nước uống giải nhiệt mát gan nhé.
Nước uống giải nhiệt mát gan
Dưới đây là một số loại nước uống giải nhiệt mát gan mà bạn có thể thử:
- Nước dừa: Nước dừa là một loại nước uống rất phổ biến trong các nước nhiệt đới. Nó chứa nhiều chất khoáng và chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe.
- Trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và chất kích thích, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng. Nó cũng có thể giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Nước cam: Nước cam có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tình trạng mệt mỏi.
- Nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt có chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa, giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và giảm tình trạng stress.
- Nước ép dưa hấu: Nước ép dưa hấu là một loại nước uống tuyệt vời để giải nhiệt. Nó có chứa nhiều nước và đường, giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.
- Nước rau diếp cá: Nước rau diếp cá có tác dụng làm mát cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa và đặc biệt là có tác dụng tốt đối với gan.
Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như vitamin C, vitamin A và chất chống viêm.
Nó cũng chứa các hợp chất kháng viêm và chống ung thư, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường.
Bột diếp cá YEVA giải nhiệt mát gan
Bột diếp cá YEVA là một loại bột được làm từ 100% rau diếp cá tươi và không chứa bất kỳ hương liệu, phụ gia hoặc chất hóa học nào. Bột diếp cá YEVA được sản xuất bằng công nghệ sấy phun, giúp tạo ra một loại bột cao cấp – tinh chất hòa tan. Điều này giúp bột diếp cá YEVA dễ dàng được hòa tan vào nước, thức uống, sữa hay các loại thực phẩm khác, từ đó giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng và tác dụng làm mát cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn muốn giải nhiệt, mát gan và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hãy thêm bột diếp cá YEVA vào thực đơn hàng ngày của mình.
Đọc thêm
Trà la hán quả hoa cúc là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và phổ biến trong đời sống người Việt. Trà có …
Nước ép từ rau củ quả là một phương pháp rất phổ biến để tận dụng các chất dinh dưỡng có trong rau củ quả. …
Trong suốt quá trình mang thai, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng để đảm bảo sự …
Trong dân gian, sâm được coi là một vị thuốc vô cùng quý giá, không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe mà còn …
Rong biển trắng, hay còn được biết đến với tên gọi Rong sụn, là một loài rong biển thuộc nhóm tảo đỏ. Đây được xem …