Nước sâm bông cúc có tác dụng gì?

Nước sâm là danh xưng truyền thống dành cho các loại thức uống hỗ trợ sức khỏe được chế biến từ những thành phần y học cổ truyền như mía lau, rễ tranh, la hán, râu ngô, sâm đất,… Bên cạnh đó, tùy thuộc vào phong tục và sở thích, mọi người có thể bổ sung thêm những nguyên liệu như tảo biển, hoa cúc, cam thảo, cây kỳ tử, thảo quả,… Nước sâm bông cúc là một trong những loại nước sâm phổ biến và được mọi người yêu thích nhất. Vậy nước sâm bông cúc có tác dụng gì? YEVA sẽ cùng bạn tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Mục Lục

Nước sâm bông cúc có tác dụng gì?

Cách nấu nước bông cúc

Cách nấu sâm bông cúc la hán quả nhãn nhục

Nguyên liệu nấu sâm bông cúc

Nước bông cúc la hán quả có tác dụng gì?

Theo Đông Y, bông cúc (hoa cúc) có vị ngọt pha lẫn chút đắng, tính hàn nhẹ, quy kinh phế can thận. Từ xa xưa, người Việt đã khéo léo kết hợp ra cách nấu nước sâm bông cúc giúp thanh nhiệt, giải độc. Bên cạnh đó, nước sâm còn có những công dụng nổi bật khác:

Hỗ trợ ngủ ngon

Trong bông cúc có chứa chất an thần, giúp cơ thể được thư giãn. Khi cơ thể được thư giãn, thoải mái, chúng ta sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, nước sâm bông cúc còn bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

Bột Sâm Lạnh

270.000 ₫

Thêm vào giỏ

Bột Rau Má

150.000 ₫

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, thải độc và ...

Thêm vào giỏ

Bột Cần Tây

250.000 ₫

Giá trị dinh dưỡng Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ má...

Thêm vào giỏ

Thuyên giảm tình trạng nhức đầu, chóng mặt

Như các bạn đã biết, trong bông cúc có chứa chất an thần. Không chỉ giúp chúng ta ngủ ngon hơn, nước sâm bông cúc còn giúp thuyên giảm tình trạng nhức đầu, chóng mặt, căng thẳng.

Giảm đau bụng do kinh nguyệt

Uống nước sâm bông cúc vào những ngày đèn đỏ sẽ giúp tăng cường thể chất và gia tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ đó làm giảm những cơn đau thắt ở vùng bụng.

Giúp da sáng mịn, ngăn lão hóa da

Tính hàn trong bông cúc giúp loại bỏ nhiệt trong cơ thể, nguyên nhân chính gây ra mụn. Đồng thời, nước sâm bông cúc còn cung cấp một lượng nước đáng kể cho cơ thể, cấp ẩm, kiểm soát bã nhờn. Điều này giúp da chúng ta luôn khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da.

Ngăn ngừa tiểu đường

Do nước sâm bông cúc có chứa đường nên ít ai biết điều này. Nhưng trên thực tế, sâm bông cúc có khả năng cân bằng và ổn định đường huyết của chúng ta. Điều này hạn chế sự gia tăng lượng đường trong máu một cách hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Những lưu ý khi sử dụng nước sâm bông cúc

Nước sâm bông cúc xứng đáng là lựa chọn tốt nhất trong những ngày hè nắng nóng. Thức uống này không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ mà còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Nước sâm được chế biến từ các loại thảo dược tự nhiên, vốn không gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta không nên sử dụng nước sâm bông cúc để thay thế nước lọc hằng ngày. Điều này dễ dẫn đến tình trạng mất cân bằng điện giải của cơ thể. Bên cạnh đó, bông cúc có tính hàn. Nếu chúng ta lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng lạnh bụng, tiêu hóa kém.

Hy vọng YEVA đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích qua bài viết trên.